在快节律的当代生存中，东说念主们越来越嗜好健康与养生。而红枣、桂圆和枸杞手脚传统的中药材，不仅滋味甘甜厚味，还具有极高的养分价值。将这三种食材搭配在一都泡制成茶饮，便成了广受宽待的红枣桂圆枸杞茶，它号称补气补血的养生佳品。 红枣是中医中常用的滋养食材之一，富含维生素C、卵白质、氨基酸等养分因素，或者健脾养胃、益气补血。始终饮用红枣茶不错改善面色惨白、体虚乏力等问题，尤其顺应女性在经期或产后诊治体魄时饮用。 桂圆则被誉为“补血圣品”，其性温味甘，能补快慰神、养血安神。关于失眠多梦、神经腐臭的东说